44. Staffellauf 2026
SCHWARZES BRETT
kurze Version: der Ersatz-Termin für RUW ist gefunden *und* bestätigt: Sonntag 6.9.
lange Version: Rund um Wuppertal am 28. Juni mussten wir wegen Hitze- und Unwetterwarnungen ja absagen.
Nun geht es uns wie vielleicht euch auch: alles war geplant, die Leute haben sich den Termin frei gehalten ...
jetzt fängt alles wieder von vorne an.
Uns fehlen in der Orga ein paar wichtige Leute, ein Teamleiter fällt aus, einige Läufer*innen ... von daher müssen wir jetzt auch erstmal nach Ersatz-Leuten suchen. Das wird sicher dem einen oder anderen Team auch so gehen: Leute, die am 28.6. konnten, fallen am 6.9. aus. Wir hoffen, dass in alle Fällen noch Ersatzleute gefunden werden können; ich drücke euch und uns die Daumen.
Ansonsten alles wie gehabt, Startzeiten waren ja bereits drin (siehe Stand der Anmeldungen), wenn was geändert werden soll einfach kurz Info / Mail an mich.
Gute Vorbereitung, wir sehen uns am 6.9. 😊
Hallo ihr Lieben,
Rund um Wuppertal ist für Sonntag 28. Juni 2026 ABGESAGT.
Am Sonntag 28. Juni 2026 wird KEIN Staffellauf Rund um Wuppertal stattfinden.
Wir prüfen jetzt, ob wir einen Ersatztermin im September finden, und kommunizieren das hier möglichst zeitnah.
Mit der Hitze wären wir vielleicht noch fertig geworden - vielen Dank für Eure zahlreichen Ideen und Überlegungen und Feedback dazu. Trotz Widrigkeiten beim Umorganisieren und für Einzelne hatten wir somit einige Alternativ-Ideen, um nur morgens und vormittags evtl. doch laufen zu können.
Da die Wetterprognosen aber zu der Hitze nun auch noch vor Gewittern und Unwettern mit Hagel und Starkregen in der Region Wuppertal warnen (irgendwann zwischen Samstag abend und Sonntag abend), sehen wir uns gezwungen die Veranstaltung an diesem Tag ganz abzusagen. Vielen Dank für euer Verständnis. Bis vielleicht im September.
[Update]
Auch wenn das große Unwetter am Sonntag ausblieb, war die Absage doch unvermeidbar.
Noch am Sonntag 7 Uhr warnte der Deutsche Wetterdienst: "Teils schwere Gewitter mit Unwetterpotential, dazu starke bis extreme Wärmebelastung ... Die zurückbleibende sehr heiße und schwüle Luftmasse entlädt sich in teils schweren Gewittern mit Unwettergefahr durch heftigen Starkregen zwischen 25 und 40 l/qm innerhalb einer Stunde, größeren Hagel und schwere Sturmböen ... " *seufz*
Der Ersatz-Termin steht noch nicht fest, der 6.9. ist wahrscheinlich, notfalls der 13.9..
| 🟠 | So 30.8. | Schulferien, Rund um Ennepetal |
| 🟢 | So 6.9. | (sonst: Kö-Lauf Düsseldorf) |
| 🟡 | So 13.9. | (sonst: Team DM Masters Troisdorf, Brooks Run Hagen) |
| 🟠 | So 20.9. | Stadtregatta (sonst: Burgholz Triathlon Wpt, zuvor Wuppertal Volkslauf) |
| 🟡 | So 27.9. | schon recht dunkel, Sonnenaufgang 07:25 ... (sonst: Neandertallauf) |
| 🟠 | 3. od. 4.10. | Ocean-Sports-Staffel auf dem Stausee... (sonst: Köln Marathon) |
Hallo Rund um Wuppertal Teams,
nächsten Sonntag wird es wahrscheinlich heiß. Bitte erinnert eure Läufer*innen daran, dass der Spaß im Vordergrund steht und sie ggf besser einen Gang rausnehmen - am wichtigsten ist, dass am Ende alle ins Ziel kommen, und zwar gesund.
Der Schatten im Wald hilft sicher ein bisschen - versucht doch bitte zusätzlich, eure Läufer*innen ausreichend mit Wasser zu versorgen. Nutzt bitte noch mehr als sonst Verpflegungspunkte auf der Strecke, um Wasser zu reichen, ggf auch um Kopf Arme Beine zu bewässern. Versucht im Rahmen eurer Möglichkeiten auch anderen Teams mit zu versorgen. Evtl können auch Angehörige aktiviert werden, um Teams zwischendurch zu verpflegen. Ein bis drei mögliche Verpflegungspunkte pro Strecke findet ihr unten (oder auf der Webseite unter Strecken).
Wir haben uns ein paar Alternativen überlegt, wenn es nicht nur moderat heiß, sondern SEHR heiß werden sollte (s.u.)
Am Donnerstag, wenn die Wetterprognose verlässlich ist, werden wir von der Orga uns für eine kleine Krisensitzung kurzschließen, und ich dann Donnerstag am späten Abend das Ergebnis auf die Webseite stellen. Ich gehe z Zt davon aus, dass Rund um Wuppertal in der geplanten Form stattfindet.
Laufende Grüße,
Oliver und Orga-Team
P.S.
alle Wechsel Punkte sowie ein bis drei mögliche Verpflegungspunkte pro Strecke, die man mit dem Auto anfahren kann, hier als GPX Datei zum runterladen (Rechtsklick) - hier gerne mit Wasser versorgen s.o. (Ansicht)
P.P.S.
Alternativen die wir uns überlegt haben, wenn es SEHR heiß wird und in der Mittagshitze eher gar nicht gelaufen werden sollte, findet ihr hier:
https://www.rund-um-wuppertal.de/hitze-ideen.php
Mixed-Teams:
1. LCW-Team-Phoenix 5:5 (7 Uhr) 2. Bergische Universität Wuppertal (6 Uhr) 3. Die Flitzpiepen (7 Uhr) 4. Rote-Erde-Herde (6 Uhr) 5. LG Wuppertal Mixed (7 Uhr)
Frauen-Teams:
1. Wuppertaler Running Girls (6 Uhr) 2. LG Wuppertal Team Frauenpower (6 Uhr) 3. (TV Hasslinghausen) Frauenpower feat.Dominic (7 Uhr) 4. RunningLadyLegs (7 Uhr)
Männer-Teams:
1. Gym Langenberg (7 Uhr) 2. Laufsport Bunert Wuppertal (9 Uhr) 3. LG Wuppertal - ohne Druck (7 Uhr) 4. Das Team (7 Uhr) 5. LG Hobbyläufer (7 Uhr) 6. LT Friedrichsberg (7 Uhr) 7. Max Maulwurf Marathonis (6 Uhr) 8. LCK Ronsdorf (7 Uhr) 9. TEAM-SCHMERSAL (7 Uhr) 10. LG Wuppertal Mittelstreckler (9 Uhr) 11. Ölbergbande (7 Uhr)
Mixed-Teams:
1. Grillfreunde Wuppertal (7 Uhr) 2. LG Wuppertal Team Heute nur ein Berg (7 Uhr) 3. LCK Ronsdorf Mixed (7 Uhr) 4. Die Flitzpiepen (7 Uhr) 5. Bergische Universität Wuppertal (6 Uhr)
Frauen-Teams:
1. LG Wuppertal Team Frauenpower (7 Uhr) 2. Wuppertaler Running Girls (6 Uhr)
Männer-Teams:
1. Team Harbig (7 Uhr) 2. Bunert Wuppertal (8:30) 3. LCK Ronsdorf Herren (7 Uhr) 4. Ölbergbande (7 Uhr) 5. Ski Club Cronenberg (6 Uhr) 6. Team Schmersal (7 Uhr) 7. LG Wuppertal Langstreckler (7 Uhr) 8. LT Friedrichsberg (7 Uhr) 9. LG Wuppertal Mittelstreckler (8:30)
(Wer nicht innerhalb in ca 1 Tag in der Liste auftaucht: bitte per Mail nochmal bei mir olzo at lg-w.de melden - Teamname, Startzeit, M/F/Mixed. Danke!)
Details zu den Änderungen siehe jeweilige Strecke:
www.rund-um-w.de/strecke.php
Strecke 9 wie 2023 neuer Anfang, hier nicht dem (W) folgen, sondern die Straße Gr. Siepen nehmen
Details zu den Änderungen siehe jeweilige Strecke:
www.rund-um-w.de/?#strecken
Mixed-Teams:
1. Grillfreunde Wuppertal (7 Uhr)Else rennt (7 Uhr)2. LCW-First-Mixed-Team (7 Uhr)
Frauen-Teams:
1. Wuppertaler Running Girls (6 Uhr) 2. LG Wuppertal Golden Girls (7 Uhr)
Männer-Teams:
1. Laufsport Bunert Wuppertal (8:30 Uhr) 2. Pina Colada (7 Uhr) 3. LG Wuppertal Gold Masters (8:30 Uhr) 4. LCK Ronsdorf (7 Uhr) 5. LG Wuppertal Silber Jungs (7 Uhr) 6. LG Öl- und Friedrichs-Berg (7 Uhr)
Strecke 2 ca 500m nach Haus Zillertal nur noch leichter Umweg, Pfad an der Straße entlang
Strecke 3 Umweg war weg, ist jetzt wieder da - Strecke damit wie 2022
Strecke 9 NEU! wieder neuer Anfang, hier nicht dem (W) folgen, sondern die Straße Gr. Siepen nehmen
Strecke 10 NEU! Treppe Beyenburger Freiheit gesperrt, Umleitung Treppe Obergraben (150m)!
Details zu den Änderungen siehe jeweilige Strecke:
www.rund-um-w.de/?#strecken
Mixed-Teams:
1. Pina Ultras (7 Uhr) 2. Grillfreunde Wuppertal (7 Uhr) 3. Die Flitzpiepen (7 Uhr) 4. PSV Wuppertal Blauchlichter (7 Uhr) 5. Pina Colada (7 Uhr)
Frauen-Teams:
1. LG Wuppertal Team Frauenpower (7 Uhr) 2. Schwelmerinnen auf Abwegen (7 Uhr)
Männer-Teams:
1. Laufsport Bunert Wuppertal (8:30) 2. LG Wuppertal - die Zweite (7 Uhr)Badminton Barbiere Remscheid e.V.3. Schwelmer auf Abwegen (7 Uhr) 4. Ölbergbande (7 Uhr) 5. Mixed-Power-Team (7 Uhr) 6. LT Friedrichsberg (7 Uhr) 7. Ski Club Cronenberg (7 Uhr) 8. LCK Ronsdorf (7 Uhr) 9. LG Wuppertal Team Tartanbahn (8:30)
Zum Teilen bietet sich an:
Strecke 1: die breite Straßenüberquerung hinter Spiekern
Strecke 5: Rutenbeck / Jugendfarm an der Wupper
Strecke 8: Dönberg / Horather Str
Strecke 10: Kemna / vor der Wupper
Die Streckenlänge wären somit:
| 1.a) | 7,0 km |
| 1.b) | 7,0 km |
| 2. | 9,0 km |
| 3. | 6,5 km |
| 4. | 9,3 km |
| 5.a) | 9,0 km |
| 5.b | 5,0 km |
| 6. | 10,0 km |
| 7. | 8,4 km |
| 8.a) | 8,6 km |
| 8.b) | 4,1 km |
| 9. | 8,7 km |
| 10.a) | 7,8 km |
| 10.b) | 6,4 km |
Der Weg ist damit ~400 m länger, aber nach unserer Einschätzung spart man mit der Umleitung trotzdem einige Minuten: klick
Auch die Strecke 3 hat eine Umleitung, und bei der 5 gibt es auch eine kleine Änderung ...
s. Strecken
Mixed-Teams:
1. Pina Ultras (7 Uhr) 2. Pina Colada (7 Uhr) 3. TG Rot-Wein-Schwelm (7 Uhr) 4. Die Flitzpiepen (7 Uhr)
Frauen-Teams:
1. Wuppertaler Running Girls (7 Uhr) 2. LG Wuppertal Team Frauenpower (7 Uhr)
Männer-Teams:
1. Team Ölbergbande (7 Uhr) 2. PSV Wuppertal Blauchlichter (7 Uhr) 3. LG Wuppertal Team Melisse mit einem Hauch Orangenschalen (7 Uhr) 4. Bunert Wuppertal (8:30) 5. Ski Club Cronenberg (7 Uhr) 6. LG Wuppertal Team Ingwer Zitrone (8:30) 7. LT Friedrichsberg (7 Uhr) 8. LCW - RUW - Team (7 Uhr) 9. Team Nachtläufe (7 Uhr) 10. LCK Ronsdorf (7 Uhr)
Strecke 2 ist am Ende, ca 500m nach Haus Zillertal, noch gesperrt!
Unsere provisorische Umleitung geht deshalb wie letztes Jahr 100m vor der Sperrung rechts rein, der Trampelpfad ist recht eindeutig, es geht eigentlich nirgend anders her (jemand hat auch mal mit orangener Farbe Markierungen und Pfeile angebracht), siehe Kartenausschnitt
Strecke 9 ist direkt am Anfang anders, durch die Erweitung eines Firmengeländes dort fällt das kleine Waldstück weg und der Weg wird ca. 150m länger.
www.rund-um-w.de/?#strecken
das Hochwasser der letzte Woche in Wuppertal hat Folgen hinterlassen, teils schwere Folgen. Wir konnten die ganzen 105 km noch nicht inspizieren und sind auf eure Mithilfe angewiesen: wo kann man auch in 2 Wochen absehbar wahrscheinlich gar nicht laufen? Wo könnten Umwege gelaufen werden?
Bitte lauft nach Möglichkeit die Tage mal eure Strecke ab und gebt diesbzgl. Rückmeldung, damit wir rechtzeitg für alle die gleiche Strecke und Regelung treffen können.
Schaut bitte deswegen kurz vor dem Start, vor dem 7.8. hier nochmal vorbei!
Danke.
20. Juli 2021
[Update 2.8.2021]
Nach ersten Inspektionen ist klar: RUW kann 2021 stattfinden. Schaut hier aber unbedingt am 5.8. nochmal rein, bis dahin legen wir uns definitiv fest, wie gelaufen wird. Hier der aktuelle Stand der Lage, evtl werden in den nächsten Tage noch einige Sachen repariert.
Strecke 1:
Strecke 2: Sperrung zw. Haus Zillertal und Steffenshammer (Alternative: Weg links oberhalb)
ggf. bessere Alternative: kurz vor der Sperrung rechts Pfad um die Teiche (besser zu finden, flach, gefährlicher Abstieg entfällt)
Strecke 3: Sperrung bei ~km1,3 Fabrik (Alternative: links runter, ca. 100m Morsbachtalsstr., rechts hoch)
Strecke 3: auf dem Weg nach Cronenberg ursprünglich kleiner Bachlauf jetzt ein 2 Meter tiefer Krater. Umweg den Bachlauf 100 m hoch
Strecke 4-8: erstmal keine gr. Probleme (teils Auswaschungen, Vorsicht)
Strecke 9: direkt erster Waldweg nach 2-300m zugewachsen - Strasse weiter geradeaus laufen und dann rechts
Strecke 10:
[Update 5.8.2021]
Am Ende sind glücklicherweise nur 2 richtige Änderungen übrig geblieben:
Strecke 2 Sperrung zw. Haus Zillertal und Steffenshammer, wir laufen bei ca km 7,5 den Pfad rechts um die Teiche - siehe lila Linie Kartenausschnitt
Strecke 3 Sperrung bei ~km1,3 Fabrik, wir laufen geradeaus bzw. halblinks runter, ca. 200m Morsbachtalsstr. (Achtung Autos!), rechts hoch - siehe lila Linie Kartenausschnitt
Achtung: selbst wenn zwischen dem 7.8. und 29.8. die Schäden behoben werden, muss diese hier festgelegte Strecke dann gelaufen werden, damit alle die gleichen Voraussetzungen haben!
Mixed-Teams:
1. UNDERGROUND Metalrunners 2. Delicious - 10 x Zeiten bitte! 3. LG Wuppertal Mixed 4. 10 Rennen Rund Rum 5. Pina Mixed 2.0 6. Die Flitzpiepen
Frauen-Teams:
1. LG Wuppertal Team Frauenpower 2. Wuppertaler Running Girls 3. Kiss my Pace - Anke
Männer-Teams:
1. Gymnasium Langenberg 2. LG Wuppertal Team Tempo 3. LG Wuppertal Team Turbo 4. Tri-Club Wuppertal 5. T e a m L a u f w e r k J e n s 6. TV Hasslinghausen 1x1 7. TV Hasslinghausen 2-1 8. LG Wuppertal Team läuft am Stück 9. LT Friedrichsberg 10. LC Wuppertal - EASY 11. LC Wuppertal RUNNING 12. LC Wuppertal - Team 13. Stiftung Wadentest - Tobi 14. WeGo 15. LT Friedrichsberg 2
Frauen-Teams:
1. L-one Power
2. Team LG Wuppertal Frauenpower
3. SF Ennepetal Damen
4. Wuppertaler Running Girls
5. RE Maskenläuferinnen
Mixed-Teams:
1. Delicious - 10 x Zeiten bitte!
2. Team Pina
3. Die Flitzpiepen
4. UNDERGROUND Metalrunners
5. LG Wuppertal Mixed
6. TTC Wuppertal Running Team
7. SF Ennepetal Mixed
8. RE Mixed Abstandswahrer
9. RE Mixed Social Distancing Team
Männer-Teams:
1. Crown Mountain Runners
2. Team LG Wuppertal II
3. Familienbande
4. Gymnasium Langenberg
5. Team 9 10
6. Team Blaulichter - PSV Wuppertal 1921 e.V.
7. Trotzköpfe... Covid trotzen
8. Team Laufwerk Jens
9. TV Hasslinghausen 2 - 1
10. TV Hasslinghausen 1 / 1
11. SF Ennepetal Herren
12. Jan läuft alleine
13. Cool Runnings Remscheid
14. LCW Team 4/6
15. LCW Team 1+1=10
16. LCW Team 3/7
17. Tobias Federmann LG Wuppertal
18. LT Friedrichsberg 1
19. Lt Friedrichsberg 2
20. We-Go
21. lonely runner
22. RE Armbeugennieser
23. Team LG Wuppertal 1a
» Rund um Wuppertal individuell 9.-30. August 2020
Hallo Rund-um-Wuppertal-Freunde,
+++ RUW findet dieses Jahr individuell im August statt, s. u. +++
bis August ist noch ein bisschen hin und wir hatten uns Gedanken gemacht, wie wir am 16.8. den Lauf evtl. ohne Siegerehrung und mit zeitversetzten Starts unter Einhaltung des Abstandsgebots stattfinden lassen können. Allerdings gäbe es auch dann irgendwann bei den Wechselpunkten unvermeidliche Menschenansammlungen (Wahlert, Vohwinkel, etc.), wenn doch Teams aufeinander treffen.
Zumal *Staffellauf* explizit bei den Sportarten aufgeführt ist, die nicht erlaubt sind - hier geht es wohl um die Infektionsgefahr. Gerade auch für ältere Läufer oder Teilnehmer aus Risikogruppen können wir das deshalb dieses Jahr nicht verantworten.
Mehr dazu:
https://lvnordrhein.de/update-corona/massgaben-fuer-den-wiedereinstieg-in-den-trainingsbetrieb-in-der-leichtathletik
https://cdn.dosb.de/user_upload/www.dosb.de/Corona/21042020_ZehnLeitplanken__end_.pdf
Wir wollen RUW 2020 aber nicht komplett ausfallen lassen.
Dieses Jahr sieht der Wettkampf wie folgt aus: Zwischen dem 9.8. und 30.8. läuft jede*r Teilnehmer*in irgendwann seine Strecke alleine und stoppt die Zeit selbst - das kann wie sonst auch an einem Tag am Stück sein (ohne Staffelstab, keine Übergabe, 2 m Abstand einhalten!) oder etappenweise an verschiedenen Tagen - und die Zeiten werden am Ende zusammengetragen.
1. Ihr meldet euer Team wie üblich an (bis Ende Juli, gerne eher). Die Teilnahme-Gebühr entfällt dieses Jahr komplett!
https://www.lg-w.de/ruw/anmelden.php
2. Ihr lauft einzeln zwischen dem 9.8. und 30.8. Wer eine GPS-Uhr mitlaufen hat, kann den Link zum Track eintragen.
3. Ihr meldet eure Gesamt-Zeit und Einzelzeiten bis zum 31.8.
https://www.lg-w.de/ruw/zeiten.php
Das ganze beruht natürlich auf Ehrlichkeit - Wir hatten uns gegen eine technischere Lösung entschieden, die höhere Hürden für Viele bedeutet hätte.
Anfang September werden im Internet die Sieger-Teams verkündet.
Wir hoffen, ihr habt Verständnis und seid trotzdem engagiert dabei und habt mit eurem Team Spaß, die Herausforderungen, die 105 km Rund um Wuppertal auch dieses Jahr bieten, mit uns in Angriff zu nehmen. Machen wir das Beste draus!
Laufende Grüße,
Oliver und das RUW-Team«
»eine wichtige Änderung der Strecke 8 ... Das letzte Teilstück (etwa ab km 11,5) hat sich geändert und die Laufszene müsste davon wissen. Ich muss allerdings noch etwas "feilen" (Änderung der Linien in Google Earth und -Maps + neue Fotos + evtl. paar Kleinigkeiten), aber das Wichtigste ist schon mal zu sehen.«
Titelseite des RuW-Staffellaufs
(wer Neuigkeiten für das Schwarze Brett hat: einfach kurze E-Mail an mich, Oliver, mit a) Text 1:1 fürs Brett und b) welchen Absender ich veröffentlichen soll - Vorname, oder voller Name, oder Vorname und Team o.ä.)